Ученые из Университета штата Колорадо провели исследование, в ходе которого выяснили, что физический стресс на работе может быть связан с более быстрым старением мозга и ухудшением памяти.
Для предотвращения таких расстройств, как беспокойство, раздражительность, стресс или депрессия необходимо включить в свой рацион некоторые продукты питания
В результате проведенного специалистами исследования стало известно, что 17% женщин в возрасте от 17 до 34 лет пребывают в стрессовых ситуациях постоянно.
Международная группа ученых выяснила, что наблюдение за деревьями даже среди городского пейзажа помогает улучшить самочувствие, снижая уровень стресса.