Диетологи рассказали, что плотный и поздний ужин может спровоцировать набор веса и назвали оптимальное время для этого приема пищи.
12.04.2021 21:53
Диетолог Вандана Шет из Калифорнии рассказала, что пища с более высоким содержанием определенных питательных веществ может улучшить наш сон.
01.04.2021 21:39
Ученые Колумбийского университета, изучающие вопрос влияния рациона питания на работу систем организма и жизнедеятельность в целом обнаружили взаимосвязь качества сна и рациона.
28.03.2021 22:09
Ученые из Калифорнийского университета провели исследование и выяснили, что в разном возрасте человеческий организм требует разное количество сна.
14.03.2021 21:37
Популярная украинская певица Настя Каменских сделала своем мужу татуировку: она украсила Потапа пока тот спал.
09.03.2021 13:46
Правильно выстроенное интервальное питание помогает не только похудеть, но и повысить чувствительность к инсулину, предотвратить воспаления и улучшить работу сердца.
07.03.2021 21:55
Специалисты говорят, что если после тяжелого рабочего дня вы чувствуете усталость и не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам расслабиться.
02.03.2021 21:39
В организме человека есть внутренние часы – гормон мелатонин, который отвечает за сон и режим дня, а также и за иммунную систему человека, за его внутреннее и внешнее состояние.
25.02.2021 21:57
Ученые из Университета Оулу, что в Финляндии, выяснили, что "совы" примерно в два раза менее эффективны на работе, чем "жаворонки".
24.02.2021 15:47
Знаменитый американский предприниматель и миллиардер Илона Маска заявил, что продолжает много работать, однако находит время, чтобы поспать в сутки не менее шести часов.
14.02.2021 12:25
Жительница канадской провинции Онтарио Денг Праватудом выиграла в лотерею 60 миллионов долларов, используя комбинацию цифр, которую не меняла 20 лет.
26.01.2021 16:20
Медики заявили, что существует довольно много причин, объясняющих, почему после сна могут болеть спина и шея, сообщает "Аргументы и факты".
27.07.2020 21:41
 
bigmir)net TOP 100