Украинский врач-эндокринолог и диетолог Наталья Самойленко назвала самые полезные и эффективные диеты, которые помогут похудеть без вреда для здоровья.
Многие эксперты советуют употреблять теплые продукты, чтобы сбросить лишний вес, а не фрукты, смузи и соки, как это сейчас модно, потому что они холодны по свойствам.
Похудеть с минимумом усилий и в кратчайшие сроки - мечта тех, кто не хочет или не может тратить много времени и прилагать усилия, но желает, чтобы лишние кило растаяли на глазах.
Врач-диетолог, фуд-терапевт, основательница школы здоровья доктора Толстиковой и специалист по anti-age питанию Екатерина Толстикова рассказала о том, как сохранить молодость и здоровье.