MamaRika рассказала о своих бьюти-рутинах для красивой фигуры

16.09.2021
MamaRika рассказала о своих бьюти-рутинах для красивой фигуры
Фото: instagram.com/mamarika_official
16.09.2021 13:31

MamaRika рассказала о своих бьюти-рутинах для красивой фигуры  Фоторепортаж

Знаменитая украинская певица MamaRika, которая полтора месяца назад родила сына, поделилась со своими поклонниками, как вернула былую форму после родов. Об этом знаменитость  рассказала у себя в Instagram-stories.

Так, в своем мини блоге певица призналась, что ежедневно следует определенным правилам ухода за телом, которые помогли ей за 1,5 месяца привести тело в порядок.

Знаменитость продемонстрировала свой пошаговый "рецепт" красоты:

  1. Сухой массаж щеткой не более 5-7 минут;
  2. Массаж щеткой нужно чередовать со специальным массажером. Желательно использовать крем или масло для тела;
  3. крем от растяжек;
  4. контрастный душ;
  5. массаж лица нефритовым роллером.

"И, конечно, закреплять все бандажом. Я его ношу каждый день, снимаю только ночью", - отметила певица.

Дополнением ко всему сказанному исполнительница добавила, что надо стараться правильно питаться и пить много воды.

"Я понимаю, что очень хочется есть. Я употребляю сладкое только в первой половине дня. Также пью много жидкости и употребляю витамины. Стараюсь правильно питаться", - подытожила MamaRika.

Напоследок певица отметила, что нужно заниматься спортом, но только в том случае, если это разрешено. Для себя же новоиспеченная мама выбрала йогу и фитнес.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, популярная украинская певица MamaRika показала новые фотографии с родильного дома, где месяц назад родила первенца.

Теги материала: фигура, роды, красота, советы

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100