Завершаем праздники правильно: топ-5 лучших напитков для очистки организма от токсинов

14.01.2022
Завершаем праздники правильно: топ-5 лучших напитков для очистки организма от токсинов
14.01.2022 16:05

Эксклюзив  Завершаем праздники правильно: топ-5 лучших напитков для очистки организма от токсинов

Новогодние праздники позади. Много было съедено. И что скрывать, немало выпито. Пока мы все веселились и отдыхали, наш организм трудился на полную. И теперь пришло время о нем позаботиться. Каждый, так или иначе, задается вопросом, чтобы его такого сделать, чтобы избавиться либо от дыхания, которое напоминает выдох Горыныча, либо от тяжести в желудке.

По мнению специалистов, лучшим помощником в этой ситуации может стать детокс-чай. Многие согласятся, что чашка правильного чая, порой, творит чудеса. Она не только укрепляет иммунитет и согревает в холода, но и помогает улучшить пищеварение, а также избавиться от токсинов.

В связи с этим мы подготовили подборку рецептов данного напитка и решили поделиться ею с Вами.

1. Чай красоты

Ингредиенты для напитка на 3 персоы:

  •   7 стаканов воды
  •     1 чайная ложка какао
  •     1 чайная ложка кокосовой стружки
  •     1 чайная ложка нарезанного изюма
  •     1 чайная ложка молотой корицы
  •     1 столовая ложка натертого имбиря
  •     3 столовые ложки меда
  •     2 столовые ложки сушеных листьев мяты
  •     1 столовая ложка сушеных лепестков роз

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в кастрюлю, на среднем огне доведите чай до кипения. Оставьте заварку на медленном огне на 3 минуты, а затем настаивайте еще две минуты. Процедите чай ,разлейте в чашки и наслаждайтесь.

2. Индийский детокс-чай

Ингредиенты:

  •     2 чашки воды
  •     1 столовая ложка яблочного уксуса из сидра
  •     20 гр свежего имбиря, натереть или мелко порубить
  •     2 чайные ложки куркумы
  •     1 тонкий ломтик лимона
  •     Щепотка кайенского перца
  •     Палочка корицы и/или чайная ложка меда (опционально)

Приготовление:

В небольшой сотейник влить воду и довести ее до кипения. Добавить имбирь, куркуму и кайенский перец. Варить 10-15 минут на слабом огне. В кружку добавить яблочный уксус, ломтик лимона и палочку корицы или мед. Все ингредиенты смешать в чашке.

3. Малиновый детокс-чай

Ингредиенты для напитка на 10 персон:

  •     3 литра воды
  •     1 пакет замороженной малины
  •     Сок 1 апельсина
  •     Сок двух лимонов
  •     5 зубчиков гвоздики
  •     2 палочки корицы

Приготовление:

В большую кастрюлю добавить воду и малину, довести до кипения. Уменьшить огонь и варить около 10 минут. Затем добавить сок из апельсина и лимонов, гвоздику и корицу. Варить на медленном огне в течение 40 минут. Процедить и можно наслаждаться.

4. Чай абсент

Ингредиенты:

  •     50 гр зеленого чая
  •     1 столовая ложка аниса и семена фенхеля, дробленные
  •     1/2 столовой ложки полыни
  •     1 чайная ложка измельченных звездочек гвоздики

Приготовление:

Смешайте все сухие травы и специи вместе с чаем. Заваривайте одну чайную ложку на 150-200 мл кипятка три минуты. Подавайте слега подслащенным медом.

5. Детокс-чай аванти с ромашкой

Ингредиенты:

  •     1/2 чашка чая из корня одуванчика
  •     1/2 чашка чая из ромашки

Приготовление:

Заварить фито-пакетики с чаем либо непосредственно сами цветки растений. Смешать их в равных пропорциях.

Если Вы готовите подобный напиток впервые, лучше всего начать с самого простого варианта. Ну а для тех, кто не ищет легких путей, лучшим помощником станет любой супермаркет либо аптека, где с легкостью можно приобрести все ингредиенты. Будьте здоровы!

Теги материала: рецепты, организм, напитки

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100