Медики назвали продукты, противостоящие COVID-19

09.11.2021
Медики назвали продукты, противостоящие COVID-19
09.11.2021 12:33

Медики назвали продукты, противостоящие COVID-19

Профессор ФМБА России и доктор медицинских наук Маргарита Королева заявила, что животные и нерафинированные растительные жиры обязательно должны быть в рационе во время пандемии коронавируса, сообщает Российская газета.

По информации, богатые ими продукты обладают противовоспалительной защитой.

Как стало известно, животные и нерафинированные растительные жиры противостоят распространению вируса. В первую очередь, речь идет о масло гхи, которое рекомендуется употреблять по 1,5-2 чайные ложки в день.

Также отмечается, что куриное или перепелиное яйцо на завтрак также является хорошим источником жирорастворимых витаминов A, D и E. В первой половине дня также рекомендуется съедать кусочек сала, а в течение дня употреблять орехи и семена.

Во время пандемии коронавируса также необходимо употреблять рыбу северных морей, оливковое масло, масло проросшей пшеницы, авокадо и арганового дерева.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, немецкие специалисты рассказали о большой пользе организму, если пить ежедневно стакан воды натощак.

Теги материала: диетолог, продукты, коронавирус

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100