Ученые назвали продукт, снижающий сахар в крови

31.10.2021
Ученые назвали продукт, снижающий сахар в крови
31.10.2021 21:58

Ученые назвали продукт, снижающий сахар в крови

Эксперты организации Diabetes UK заявили, что людям, страдающим сахарным диабетом второго типа, нужно есть грецкие орехи, сообщает Новости Ю.

По информации, одним из лучших способов снизить уровень сахара в крови является умеренное употребление данных орехов.

"Людям, страдающим диабетом второго типа, нужно стремиться к потреблению продуктов, которые улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы. Это миндаль, фисташки, грецкие орехи, причём последние являются для них поистине идеальным продуктом", – говорится в сообщении.

Также отмечается, что длительное переваривание орехов препятствует скачкам сахара, так как он медленно выделяется в кровь. Орехи также особенно полезно употреблять вместе с греческим йогуртом.

Со слов британских медиков, арахис также нормализуют уровень сахара в крови. Людям, страдающим диабетом, эти орехи полезны в небольших объемах.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, эксперты рассказали, как и в каких количествах нужно есть орехи

Теги материала: орехи, медики, сахар, кровь

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100