Специалисты рассказали, как кофе влияет на талию

20.07.2021
Специалисты рассказали, как кофе влияет на талию
20.07.2021 20:56

Специалисты рассказали, как кофе влияет на талию

Специалисты рассказали какое влияние на тело оказывает кофе, сообщает Express.

По информации, ученые пришли к выводу, что кофе помогает сжигать жир на животе в течение нескольких часов после употребления.

Со слов ученых, висцеральный жир может ухудшить работу печени, поджелудочной железы и кишечника. Наряду с диабетом и высоким давлением он также увеличивает риск заболеваний сердца.

Согласно данным, опубликованным в The American Journal of Clinical Nutrition, кофе значительно ускоряет метаболизм и окисление жиров. В частности, ученые из Японии оценили влияние регулярного употребления кофе на висцеральный жир. 

В течение 12 недель испытуемые ежедневно выпивали кофе или напиток плацебо. В каждой из двух групп было по 125 участников.

В конце эксперимента выяснилось, что в группе, получавшей кофе, в большей степени снизился объем висцерального жира и окружность талии, чем в группе плацебо.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, врач Виктория Савицкая рассказала, как следует питаться в период жаркой погоды

Теги материала: эксперты, кофе, тело, талия

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100