Ученые рассказали, сколько кофе можно пить в день, чтобы не навредить себе

07.06.2021
Ученые рассказали, сколько кофе можно пить в день, чтобы не навредить себе
07.06.2021 21:54

Ученые рассказали, сколько кофе можно пить в день, чтобы не навредить себе

Ученые из клиника Майо считаю, что нормой для человека является 400 миллилитров кофе в день, сообщает Eat This, Not That!

Они также добавили, что частое употребление кофеина приводит к выработке стойкой зависимости.

Ученые объяснили, что кофеин сужает кровеносные сосуды, окружающие мозг, а когда человек резко перестает пить кофе, то сосуды расширяются. Это вызывает усиление кровотока и оказывает давление на окружающие нервы, что приводит к головной боли. Еще один побочный эффект - учащенное сердцебиение.

При чрезмерном употреблении кофе также может возникать синдром эссенциального тремора - дрожь в руках или всем теле.

Также потребление кофе связывают с возникновение чувства нервозности и тревоги.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, японские ученые установили: кофе содержит в себе вещества, останавливающие рост разных типов рака простаты.

Теги материала: ученые, кофе, здоровье, вред, польза

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100