Медики рассказали, чем может быть вредна корица

09.02.2021
Медики рассказали, чем может быть вредна корица
09.02.2021 21:56

Медики рассказали, чем может быть вредна корица

Медицинский эксперт Усама Абу ар-Руб рассказал, чем может быть вредна корица, сообщает newsyou.info.

По информации, корица бывает четырех видов: китайская, индонезийская, вьетнамская и цейлонская.

Китайская называется еще обычной и из-за невысокой цены является более популярной среди других разновидностей. Настоящей считается цейлонская — не горчит и отличается мягким вкусом.

Корица из Китая является безопасной, если не превышать суточную дозу продукта. Она содержит высокий уровень кумарина, который оказывает плохое влияние на печень и повышает риск заболеть раком.

Может возникнуть даже гипогликемия — снижение концентрации глюкозы в крови. Что касается полезных свойств корицы, то добавка помогает организму усваивать глюкозу, бороться с диабетом и сердечными заболеваниями.

Помимо этого, продукт оказывает антимикробный эффект и имеет антиоксиданты. В сутки взрослому человеку можно употреблять не больше 1 чайной ложки корицы — это 2,5 грамма, для детей уровень в разы ниже.

Эксперт отметил, что молотую корицы выбирать не рекомендуется.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, специалисты рассказали всю правду об овсяной каше

Теги материала: медики, вред, польза, корица

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100