Ученые назвали алкоголь, бокал которого заменит час работы в спортзале

19.01.2021
Ученые назвали алкоголь, бокал которого заменит час работы в спортзале
19.01.2021 21:37

Ученые назвали алкоголь, бокал которого заменит час работы в спортзале

Новейшее исследование Университета Альберты (University of Alberta, Канада) утверждает, что 1 бокал красного вина по эффективности может быть приравнен к целому часу занятий в тренажёрном зале, пишет Риа-Мелитополь.

Оказывается, всё дело в том, что содержащийся в вине ресвератрол (обладающий противоопухолевым, противовоспалительным, понижающим уровень сахара в крови, кардиопротекторным и другими положительными эффектами) способен взбодрить организм так же эффективно, как час занятий физическими упражнениями.

Согласно руководителю исследования Джейсону Дайку, это позволит держать себя в тонусе тем людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал. Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее.

"Конечно, все мы не раз слышали о "здоровой" привычке выпивать бокал красного вина во время ужина, но большинство из нас никогда особенно не задумывались над тем, что это в действительности значит", – сообщает исследование.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, юританское исследование, проведенное на основе данных о 309 тысячах взрослых жителей Англии, показало, что различные модели потребления алкоголя по-разному влияют на здоровье.

Теги материала: вино, алкоголь, спорт, организм

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100