Практически каждый человек любит холодными осенними вечерами насладиться чтением интересной книги или просмотром любимого сериала с чашкой ароматного чая в руках. Исследователи из Британии поделились списком травяных чаев, которые могут улучшить самочувствие, передает Healthinfo.

Чай, приготовленный из листьев и плодов черной смородины, будет полезным для печени и почек, он поможет побороть простудные заболевания, так как содержит янтарную и лимонную кислоту, микроэлементы и витамин C.

Всем известный ромашковый чай эффективен в сражении с проблемами с желудком, спазмами в кишечнике, повышенной кислотностью, бессонницей и нервозностью.

Заваренный из лепестков роз отвар помогает избавиться от бронхита, фарингита, простуды, неврозов и стресса.

При депрессии, после операций и при гипертонии медики советуют употреблять чай из лимонника.

Мятный чай снижает артериальное давление, повышает работоспособность мышц сердца, снижает головную боль и напряжение.

Чай, заваренный из можжевельника, уничтожает токсины, имеет антисептическое и мочегонное свойства.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, медицинские работники из Британии узнали, что при регулярных занятиях спортом значительно снижается риск заболеваний многими болезнями, связанных с распитием алкогольных напитков, среди которых рак.