Для того, чтобы избавиться от лишнего веса нужен дефицит калорий и физические нагрузки. Эксперты рассказали, какие виды спорта наиболее эффективны, когда речь идет о быстром похудении.
14.08.2019 21:55
Британские диетологи рассказали о пяти простых привычках, которых необходимо придерживаться при желании похудеть качественно, не боясь, что сброшенные килограммы вернутся назад.
17.07.2019 21:34
Эксперт Британской диетической ассоциации Шан Портер доступно объяснила, сколько и чего в среднем должен съедать за один раз взрослый человек.
10.07.2019 21:48
Диетологи и эндокринологи говорят о том, что похудение напрямую связано с гормонами. Поэтому в период преображения необходимо сосредоточиться на естественных процессах снижения жировой прослойки.
24.06.2019 21:51
Американская команда антропологов, возглавляемая Германом Понтцером из Университета Дьюка, установила предел физической выносливости человека.
07.06.2019 18:57
Специалисты заявили, что каждая группа продуктов необходима нам для нормального функционирования. Белки, жиры и углеводы при похудении одинаково важны, поскольку играют важную роль в организме.
30.05.2019 21:33
Исследование американских ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center показало, что грецкие орехи могут определенным образом влиять на мозг и благодаря этому способствовать похудению.
07.05.2019 21:45
Специалисты в сфере похудения уверены, что уже через месяц можно обрести плоский живот, если следовать нескольким несложным рекомендациям по питанию.
20.04.2019 21:36
Учёные из Калифорнийского университета рассказали, что все усилия худеющих могут быть напрасны из-за общей для всех диет ошибки.
08.04.2019 21:25
Врач-диетолог рассказала про сидячий образ жизни, которым грешит большая часть населения планеты. Она заявила, что это очень негативно сказывается на здоровье и фигуре, однако снизить риски возможно.
05.04.2019 21:30
Мексиканский диетолог Хуан Ромеро Вилья в ходе одного из исследований выявил, что вес зависит от вашего настроения - чем хуже ваше обычное настроение, тем быстрее вы набираете вес.
12.03.2019 21:23
Украинская телеведущая Регина Тодоренко всего за три месяца показала после родов свои идеальные параметры и опубликовала по этому поводу фото в соцсетях.
11.03.2019 16:49
Ульяна Супрун заявила в Facebook, что методы интенсивного похудения, которыми увлекаются многие люди перед летом, вредит здоровью и является разрушающим для организма.
03.03.2019 11:00
Культовая американская телеведущая Опра Уинфри потеряла деньги из-за неудачной маркетинговой кампании программы по сбросу веса.
27.02.2019 17:59
Диетологи рассказали, какой коктейль может помочь в похудении могут разгрузочные дни, во время которых можно употреблять только несколько продуктов.
25.02.2019 21:29
В Великобритании 37-летняя Келли Кинселла похудела на 108 килограмм после развода с мужем. Когда она в возрасте 24 лет выходила замуж, то смогла похудеть в полтора раза при весе 177 кг.
25.02.2019 15:57
Диетологи назвали диету, при которой можно легко и просто похудеть на 6 кг за короткий срок. Известно, что рыба - очень полезный продукт, обладающий диетическими свойствами.
09.02.2019 21:19
 
bigmir)net TOP 100