Медики рассказали о приправе, которая понижает давление и холестерин

12.05.2020
Медики рассказали о приправе, которая понижает давление и холестерин
12.05.2020 21:25

Медики рассказали о приправе, которая понижает давление и холестерин

Медики рассказали о доступной приправе, которая поможет снизить не только давление, но и уровень холестерина в организме, передают Акценты.

Сообщается, что ряд специалистов Американской ассоциации сердца, на конференции отметили, что употребление кунжута благоприятно влияет на нормализацию давления, а также снижает уровень холестерина в крови.

Поэтому, специалисты отмечают, что если приготовить пищу с помощью кунжутного масла либо семян, то эффективность лечение повышается в несколько раз. А замена масла и жиров на кунжутное может стабилизировать показатели уровня холестерина в крови, а риск развития различных сердечных болезней и вовсе может снизиться к минимуму.

Все дело в том, что в семенах кунжута есть такие компоненты как лигнаны и фитостеролы. Это растительные соединения, которые контролируют уровень холестерина. А как известно, если он будет повышен, тогда риск сердечно-сосудистых заболеваний сильно повышается.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, эксперты назвали три продукта, которые которые необходимо включить в рацион для здорового существования.

Теги материала: давление, холестерин, питание, медики

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100