Медики рассказали, чем полезна хурма

12.01.2020
Медики рассказали, чем полезна хурма
12.01.2020 21:42

Медики рассказали, чем полезна хурма

Хурму нужно обязательно включить в свой рацион питания, передает Newsyou.

Этот плод содержит органические кислоты, включая яблочную, что приносит пользу здоровью. Отмечено значительное количество магния, фосфора, кальция, пектина и дубильных веществ.

Имеются витамин C и каротин, причем по насыщенности данный эукариот не уступает цитрусовым.

Хурма относится к тропическим культурам, она съедобна и обладает рекордным сроком хранения. Ее полезные свойства сохраняются на протяжении четырех месяцев при нахождении в холодильнике.

Вследствие большого содержания клетчатки данный продукт крайне полезен пациентам, которые страдают колитом, холециститом или гастритом.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, специалисты назвали продукты, которые помогут избежать развития сахарного диабета.

Теги материала: здоровье, еда, польза, медики

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100