Врачи рассказали, чем полезен гранатовый сок

29.03.2020
Врачи рассказали, чем полезен гранатовый сок
29.03.2020 22:06

Врачи рассказали, чем полезен гранатовый сок

Гранатовые семена являются настоящим кладезем полезных веществ. В них есть йод, кальций, калий и железо, витамины B6, B12, P и C, пишет changeua.

Отмечается, что гранатовые семена являются самыми полезными в виде сока, но не чистого, его лучше всего разбавить водой 1:1.  

Диетологи заявили, что регулярное употребления гранатового сока способствуют нейтрализации бактерий во рту, предупреждая образование зубного налета.  

Поскольку гранатовый сок содержит больше антиоксидантов, чем многие другие фруктовые соки, считается, что темно-красный напиток помогает снизить уровень холестерина. 

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, врачи предупреждают, что суточная норма соли для организма составляет не более 15 граммов.

 

Теги материала: сок, здоровье, диетологи

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100