Врачи сообщили о пользе сладостей для здоровья

01.12.2019
Врачи сообщили о пользе сладостей для здоровья
01.12.2019 21:05

Врачи сообщили о пользе сладостей для здоровья

Медики сообщили, что некоторые десерты полезны для здоровья, их можно включать в рацион в небольших количествах, передает Newsyou.

В натуральном мармеладе можно найти пектин, очищающий от токсинов и “плохого” холестерина.

Полезным окажется и качественный мед, всего в 100 граммах продукта содержится необходимая доза железа, магния и марганца. В тыквенном пироге и темном шоколаде можно найти клетчатку, антиоксиданты и полезные витамины.

В сладостях имеются вещества, заставляющие вырабатывать гормоны, делающие человека более счастливым. Даже при диете можно включать в свой рацион небольшое количество сладостей, поскольку это избавит от тяги к этому продукту и предотвратит риск переедания.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, бананы можно найти на фруктовых развалах магазинов круглый год, но особенно востребована эта ягода в зимнее время, когда ассортимент свежих плодов не так уж и велик.

Теги материала: сладости, польза, здоровье, медики

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100