Ученые определили самый полезный витамин для сердца

03.02.2019
Ученые определили самый полезный витамин для сердца
03.02.2019 11:49

Ученые определили самый полезный витамин для сердца

Немецкие ученые выяснили, что для нормальной работы сердца особо важен витамин К, пишет портал Newsyou.

К такому открытию медики пришли, получив результаты исследования, в котором приняли участие 766 здоровых подростков в возрасте от 14 до 18 лет. Так, в ходе эксперимента подростки должны были отмечать свое питание и уровень активности посредством самоотчета и специальных датчиков. Структура и функция сердца фиксировалась при помощи специального ультразвукового сканирования.

Посредством эксперимента ученые установили, что дефицит витамина К может провоцировать увеличение размера левого желудочка - самой толстой из четырех сердечных камер, "отвечающей" за перекачку крови по всему организму.

В свою очередь, увеличение левого желудочка становится причиной увеличения размеров сердца в целом, что грозит смертельно опасными сердечными приступами.

Благодаря исследованию была экспериментально доказана важность употребления витамина K для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. По информации медиков, витамин К содержится в капусте, шпинате и брокколи и чем его больше в крови, тем ниже риск опасного увеличения сердца в его размерах.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что из-за чрезмерного увлечения Instagram у человека может развиться алкоголизм.
 

Теги материала: медики, витамин, исследование, здоровье

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100