Названы мешающие похудеть продукты

14.12.2018
Названы мешающие похудеть продукты
14.12.2018 21:29

Названы мешающие похудеть продукты

Специалисты рассказали о продуктах,  которые лучше не употреблять людям, желающим избавиться от лишних килограмм. Об этом сообщает Newsyou.

1. Шоколад возбуждает центры аппетита и повышает уровень кортизола, так что его нужно обходить десятой дорогой, если хотите похудеть. Кортизол, синтез которого в головном мозге провоцируется благодаря шоколаду, принято называть гормоном стресса.

2. В составе козьего сыра присутствуют жиры, расслабляющие клапаны, отделяющие желудок от пищевода. Поэтому после него может возникать сильное чувство голода.

3. Острая пища не позволяет желудку отдыхать ночью, поэтому от нее необходимо отказаться.

4. Красное вино, как и шоколад, способствует синтезу кортизола, поэтому на диете оно также запрещено.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, диетологи говорят, что из-за нехватки кальция становятся хрупкими кости, портятся зубы, поэтому они назвали продукты, в которых кальция содержится не меньше, чем в молоке. Американский диетолог Брижит Цейтлин отметил, что чем старше человек - тем больше ему необходимо кальция в организме.

Теги материала: вино, шоколад, сыр, еда, похудение

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100