Как стресс влияет на организм

23.05.2016
Как стресс влияет на организм
23.05.2016 04:31

Как стресс влияет на организм

В результате проведенного специалистами исследования стало известно, что 17% женщин в возрасте от 17 до 34 лет пребывают в стрессовых ситуациях постоянно, а 68% - время от времени. Только 15% опрошенных испытывают стресс редко. Также были определены странные, но распространенные вероятные последствия стресса, сообщает Refinery29.

Также они назвали неожиданные побочные эффекты стресса.

Учащенное сердцебиение. Частота сердцебиения во время стресса увеличивается, чтобы дать организму необходимую энергию для преодоления проблем или надвигающихся угроз.

Расстройство желудка. Когда человек ощущает неприятные эмоции стресса, он может чувствовать тошноту, расстройство желудка и проблемы с пищеварением.

Проблемы с кожей. Резкий всплеск гормона стресса может ускорять выработку кожного жира, вследствие чего появляются угри, акне, розацеа и другие дефекты.

Нерегулярный менструальный цикл. Причины задержки менструации во время стресса ученые объясняют эволюцией: организм женщины понимает, что вынашивание ребенка в состоянии тревожности и угнетения может оказаться под угрозой, поэтому начинает подавлять половые гормоны.

Повышенное потоотделение. Стресс может вызывать потливость так же, как и интенсивная физическая активность.

Непреодолимая тяга к еде. В условиях стресса организм старается запастись как можно большим количеством энергии для выживания, поэтому человек ощущает сильный постоянный голод.

Мышечные боли. Когда мысленно человек находится в напряжении, в напряжении пребывают и его мышцы. Стресс усиливает сокращение мышц и вызывает в них боли.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, все мы знаем, насколько важно пить достаточное количество воды каждый день. Это полезно для желудочно-кишечного тракта, сердца и всех остальных тканей организма. Но информация о незаменимости чистой воды для человека разрознена, и собрать ее воедино проблематично. Эксперты называют 15 причин выпить стакан воды прямо сейчас.

Теги материала: здоровье, стресс, последствия, исследоваание

Статьи по теме
bigmir)net TOP 100